30代の貯金事情は？平均額と賢く貯めるための戦略

「周りの同世代はどれくらい貯金しているのか？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？30代は仕事にも慣れ、収入が安定してくる一方で、結婚・育児・住宅購入などのライフイベントが重なる時期。お金の使い道が増え、思うように貯金が進まないと感じる人も多いでしょう。

この記事では、30代の平均貯金額と、効率的に資産を増やすためのポイントを紹介します。今後の人生設計をより良いものにするためにも、ぜひ参考にしてください。

30代の平均貯金額はいくら？

まずは、金融広報中央委員会が発表した「家計の金融行動に関する世論調査（2023年）」のデータを基に、30代の貯蓄状況を見ていきましょう。

※金融資産保有額には預貯金に加え、株式・投資信託・生命保険などが含まれます。

中央値（データの真ん中の値）が130万円なのに対し、平均値は599万円と大きな開きがあります。これは、一部の高資産層が平均値を押し上げているためです。実際、30代の約30％は金融資産ゼロ、さらに約50％が200万円未満の金融資産しか持っていないというデータもあります。

収入と貯金の関係

「年収が上がれば貯金も増える？」と思うかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。以下のデータを見てみましょう。

確かに高年収層のほうが貯蓄額は大きいですが、年収300万円未満でも貯蓄がしっかりある人もいれば、年収1,000万円以上でも貯蓄が少ない人もいます。収入だけでなく、「お金の使い方」が大きな影響を与えることがわかります。

30代で安心できる貯金額とは？

「平均と比べて自分は足りているのか？」と不安に思うかもしれません。では、30代でどれくらいの貯金があれば安心できるのでしょうか？

今後のライフイベントごとに、必要となる金額の目安を見てみましょう。

これらの支出に備え、まずは生活費の「6ヶ月分」を目安に貯金するのがおすすめです。例えば、毎月25万円で生活しているなら、最低でも150万円は貯めておくと安心でしょう。

効率よく貯金する5つのポイント

「貯金がなかなか増えない」と感じる人のために、実践しやすい貯金テクニックを5つ紹介します。

1. 先取り貯蓄を習慣化する

給与が入ったらすぐに一定額を貯蓄専用口座へ移動させる「先取り貯蓄」を取り入れましょう。財形貯蓄や銀行の自動振替機能を活用すると、意識せずに貯められます。

2. 支出を「見える化」する

お金が貯まらない理由の多くは、「どこに使っているのかわからない」こと。家計簿アプリやクレジットカードの利用履歴を活用し、支出の傾向を把握しましょう。

3. 固定費を見直す

毎月発生する固定費（家賃・通信費・サブスク・保険料など）は、一度見直すだけで長期的に節約効果を得られます。「使っていないサービスの解約」や「格安プランへの変更」を検討してみましょう。

4. 具体的な目標を設定する

「なんとなく貯金する」のではなく、具体的な目標額を決めるとモチベーションが続きやすくなります。例えば「1年で100万円貯める」なら、毎月約8.3万円の貯金が必要になります。

5. 資産運用にも挑戦する

銀行預金だけでなく、NISAやiDeCoなどの投資制度を活用して資産を増やすことも選択肢の一つです。長期・分散・積立を意識しながら、リスクを抑えた運用を心がけましょう。

まとめ

30代の平均貯金額は287万円ですが、中央値で見ると130万円と大きな差があることがわかります。貯金額にばらつきがあるのは、収入や支出の管理方法による影響が大きいからです。

「もっと貯めたい」と考えている人は、先取り貯蓄・固定費の見直し・資産運用などを上手に活用し、自分に合った貯金スタイルを確立しましょう。

貯金は単なるお金の積み立てではなく、将来の安心を得るための手段です。計画的に貯めて、充実した人生を手に入れましょう！