AIバブルが弾けたらどうなる?運用への影響と、家計を守る3つの「盾」

1. バブル崩壊が運用に与える短期的インパクト

「AIバブルが弾ける」とは、AI関連企業(半導体や大手IT企業など)の株価が、実力以上の期待だけで高騰し、それが一気に剥落することを指します。

もし崩壊が起これば、以下の事態が予想されます。

  • 特定の投資信託の急落: 「全米株式(S&P500)」や「ナスダック100」など、AI関連の巨大IT企業の比率が高い指数は、短期間で大きなマイナスを記録する可能性があります。
  • 世界的な連鎖下落: 米国のハイテク株が下がると、日本株を含む全世界の株式市場に動揺が広がり、一時的に含み損を抱える口座が増えるでしょう。

2. 「AI」は「インターネット」と同じ道を辿る?

ここで、2000年前後の「ドットコム・バブル」を振り返ってみましょう。当時はインターネット関連企業の株が暴落しましたが、その数年後、インターネットは生活に欠かせないインフラとなり、残った企業(AmazonやGoogleなど)は以前を遥かに凌ぐ成長を遂げました。

AIも同様です。もし株価が暴落したとしても、「AIが社会を便利にする」という本質的な流れは止まりません。 運用において最も危険なのは、暴落のショックで「もうダメだ」と全てを売却し、市場から退場してしまうことです。

3. バブル崩壊に備える「運用の盾」

バブルがいつ弾けるかを正確に予想するのはプロでも困難です。だからこそ、主婦や個人投資家は「いつ起きても大丈夫な仕組み」を整えておくべきです。

① 分散の範囲を広げる

もし「全米株式」だけに投資しているなら、今のうちに「全世界株式」や「債券」を組み合わせることを検討しましょう。AIの影響を受けにくい業種や、守りに強い資産を混ぜることで、全体のダメージを和らげることができます。

② 「時間」を味方につける(ドル・コスト平均法)

バブルが弾けて株価が下がっている時期は、投資信託を「安く、たくさん買うチャンス」でもあります。毎月一定額を積み立てる新NISAなら、暴落時も自動的に購入が続くため、後の回復局面で資産が大きく増える原動力になります。

③ 「生活防衛資金」は絶対に動かさない

運用に回しているお金とは別に、半年〜1年分の生活費は必ず「現金」で確保しておきましょう。バブル崩壊で家計が苦しくなった時に、安値で投資信託を売らざるを得ない状況を防ぐためです。


まとめ:2026年、私たちが持つべき視点

2026年は、AIの実装がさらに進み、バブルかどうかの議論が絶えない1年になるでしょう。しかし、運用の本質は「世界経済の長期的な成長に乗ること」です。

バブル崩壊は怖いものですが、それはあくまで「価格の調整」に過ぎません。目先の暴落に惑わされず、10年、20年先を見据えて淡々と積み立てを続けること。それが、最終的にあなたと家族の生活を守る最強の戦略になります。


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  • 暴落時に備えて、どれくらいの「現金比率」が適切か計算したい
  • バブル崩壊が起きても「出口戦略」をどう立てるべきか知りたい

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