40代は人生の重要な転換点となる時期です。この時期には、自分の将来と終末期の準備を同時に進めることが重要です。以下は、この二つの側面についてのポイントを整理した内容です。
- 体力の変化を意識：40代になると、体力の変化や健康に関する意識が高まります。
- 平均寿命と生存率：統計によると、男性は平均約81歳、女性は約87歳まで生きるとされています。しかし、90歳や95歳まで生存する確率も無視できないため、長期的な計画が必要です。
「40代で寿命とか考えるの？まだまだでは・・・？」このように考える方も多いですが、40代から体力の衰えは大きくなります。いつ・何が起こっても大丈夫なように準備をするのが大切です。
- セカンドライフの資金計画：年金財形、個人年金保険、投資信託の積立（NISA活用）、銀行の自動積立定期預金などを活用し、将来のための貯蓄を始めましょう。
- 40代からのエンディング準備：人生の終わりに備え、エンディングノートの準備や、家族との話し合いを行うことが大切です。
- 財産リスト作成：資産の明確化と遺言書の保管場所の指定。
- 終末期医療や臓器提供に関する希望：明確な意思表示と家族とのコミュニケーション。
- 介護の希望と準備：将来の介護計画について考え、具体的な施設の選定。
- 葬儀や墓の希望：葬儀の規模や宗派、費用の計画。
- 死後の事務整理：クレジットカードや団体の退会手続き、ペットの世話など。
- 保険のチェック：死亡保障や介護保障の適切性を確認し、必要に応じて見直しを行う。
40代は、今後の生活を豊かにするための貯蓄や投資を始めると同時に、終末期の準備を行うのに適した時期です。これらの準備を進めることは、日々の生活をより価値あるものにし、未来に対する安心感を高める手段となります。
40代で考えておくべきこと、準備をすべきことは想像以上に多岐にわたります。早めに対策をしていきましょう。
